失恋から立ち直るには坐禅がお勧め

失恋から立ち直る体験談26
失恋は辛いものです。失恋をした人出ないと辛さは本人でしかわからないものです。 心に傷が付きます。

怪我をしたら外傷になり目に見えますが、 心の傷はどんなに深くても見えないものです。

辛いですが、少しでも外に出て外の空気を思いっきり吸って吐く。

傷ついた心の中を外に出すような感じでやって下さい。 綺麗な空気を体の中に取り入れるように吸い込んでください。

私は、様々な失恋を経験してきました。 どのように失恋から立ち直れば良いのかを知っているつもりです。

中でもおすすめは座禅です。京都にあるお寺で座禅をしてみましょう。京都は情緒あふれる場所で、観光にも良く、神社やお寺周りもできます。

お寺や神社に行くことで失恋の傷が癒されます。 座禅も、失恋をした心を癒すことができ、更に自分の心の中が見えてきます。

人気の座禅は、お寺の中にある庭の中で10分間ぐらいの座禅を数回に分けて行われます。

失恋の悲しみが心の中から消えてなくなるような感覚です。 1回では余り効果はないので、何度も通うようにしてください。

失恋で、生活をするのか困難になってしまう場合もあるので そういう場合は、専門の病院で見てもらう事をお勧めします。

私は座禅で失恋から立ち直りました。 他には人生でつまづいている時に利用させてもらっていますが、100%座禅は良いと言えます。 人生のターニングポイントについても考えさせてくます。

お寺により座禅を泊りがけでさせてくれる所もあります。 お寺により坐禅の方法が違うので問合わせてみてください。

写経もお勧めです。写経も坐禅と同様に失恋や、心の傷、悩み等がある人には お勧めです。

自分がお寺で座禅なんてと思っていた事もあるのですが、 若い人からお年寄りの人まで利用されています。 人気があるので行く前には、予約して行く事をおすすめします。

こちらもチェック!人気コンテンツ

アクセス数No1コンテンツ
出会い きっかけ|出会いのきっかけについてメリット・デメリットなどを解説しています。

シェアお願いします(シゲオ)

このページの先頭へ